松緊重要還是水重要

對于健康來說，松緊和水都是非常重要的。松緊幫助我們保持身體的靈活性和舒適感，而水則是維持身體正常功能所必需的。在運動時，穿著合適的衣服可以讓我們更加自如地運動，而飲水則可以幫助我們補充水分，防止脫水。因此，無論是在日常生活中還是在運動中，松緊和水都是非常重要的。

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